대한민국국방부

[혼트] 현역UDT/SEAL이 알려주는 나 혼자 트레이닝 #1. UDT/SEAL 고강도 개인훈련편 | 대한민국 국방부

페이지 정보

작성자 관리자 (66.♡.79.121) 댓글 0건 조회 178회 작성일 21-03-19 17:17

본문




건강한 몸과 정신을 가지고 싶다면!
강력한 체력을 가지고 싶다면!
지금 바로 시작하세요!

강도높은 훈련과 강력한 정신력을 요구하는 특수작전을 수행하는 UDT/SEAL 현역 요원들이 직접 알려드립니다!!

쉬운 홈트레이닝은 여기로!! "https://youtu.be/6yDrgt5KaXo"
보다 고난이도의 홈트레이닝을 배워보세요!

첫 편은 와드(숙련자용) 프로그램입니다
1set 구성 : 와이드그립 풀업 10회 + 클래식 푸시업 20회 + 다이아몬드 푸시업 10회

1Shot-1Take로 촬영 된 스타일리쉬한 UDT/SEAL 요원들의 고강도 개인훈련! 지금 함께하시죠!

*********************************

※ 영상 11초 부분 자막중 'SAEL'은 'SEAL'의 오표기입니다. 'SEAL'로 바로잡습니다. 차후 콘텐츠는 정확히 반영하여 진행하겠습니다. 감사합니다.


#혼트 #고강도 #개인훈련 #나혼자 #트레이닝
#요원K #요원M

국방부 누리집 : http://www.mnd.go.kr
국방부 페이스북 : http://www.facebook.com/mndkor
국방부 인스타그램 : https://www.instagram.com/rokmnd_official
국방부 블로그 : https://blog.naver.com/mnd9090
국방부 트위터 : https://twitter.com/rok_mnd

대한민국 국방부 공식 유튜브 채널
ROK Ministry of National Defense official youtube channel

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,628건 1 페이지
게시물 검색

모바일 버전으로 보기