#1 코스 확인
- 나의 반환점은 어디일까?

#2 행사 순서
- 1분1초가 소중한 마라톤 행사 순서
- 기념품 언박싱

#3 러닝 복장
- 상/하의
- 러닝화 (10만원 이하 가성비 좋은 제품 추천_ 나이키, 뉴발란스)
- 기타 액세서리 (스포츠 언더웨어, 헤어/손목밴드, 암밴드, 체스트마운트, 웨이스트백)

#4 사전 연습
- 몸을 가볍게! (스트레칭, 식단)
- 러너들의 기본 호흡 (씁-씁-후-후)
- 초보 러너 어플 추천_ Nike Run Club

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2019경기국제하프마라톤 대회가 궁금하다면?
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일 시:  2019년 2월 24일(일) 09:00

장 소:  수원종합운동장 주경기장

참 가 비:
Half Marathon
- 엘리트 (국제부-남자 / 국내부-남녀)
- 마스터즈부 (남녀부) 35,000원
10 km
- 마스터즈부 (남녀부) 35,000원
5 km
- 건강달리기 25,000원

참 가 자 격:
엘리트 부문
- 국내 엘리트선수(남,녀)는 대한육상경기연맹에 등록을 필한 자
마스터즈 부문
- 성별 및 나이제한 없으며, 신체건강 하고 제한시간 이내 완주 가능한 자
은퇴선수는 만 2년이 지나야 참가가능
제한시간 : Half - 2시간 50분, 10Km - 1시간 20분, 5Km - 50분

신 청 기 간 2019년 2월 7일 17시까지