체력평가 기강 잡으러 옴
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작성자 관리자 (157.♡.39.53) 댓글 0건 조회 55회 작성일 24-04-11 17:12본문
삑-삑-
2025년부터 UDT/SEAL 입교 체력평가 기준이 개선됩니다.
[평가 종목 및 기준]
1. 윗몸일으키기 : 85회 이상 “만점” / 45회 미만 “과락”
2. 팔굽혀펴기 : 70회 이상 “만점” / 30회 미만 “과락”
3. 턱걸이 : 18회 이상 “만점” / 10회 미만 “과락”
4. 부상자 후송 : 30초 이내 “통과” / 30초 초과 시 “과락”
5. 종합영법 테스트 : 3분 50초 이내 “통과” / 4분 30초 초과 시 “과락”
6. 입영 : 2분 이상 “만점” / 40초 미만 “과락”
7. 3km 달리기 : 12분 10초 이내 “만점” / 13분 30초 초과 시 “과락”
* 달리기 복장 : 개인 운동복 및 운동화
체력평가...통과할 수 있겠느냐....????
#UDT #체력평가 #특수전전단
2025년부터 UDT/SEAL 입교 체력평가 기준이 개선됩니다.
[평가 종목 및 기준]
1. 윗몸일으키기 : 85회 이상 “만점” / 45회 미만 “과락”
2. 팔굽혀펴기 : 70회 이상 “만점” / 30회 미만 “과락”
3. 턱걸이 : 18회 이상 “만점” / 10회 미만 “과락”
4. 부상자 후송 : 30초 이내 “통과” / 30초 초과 시 “과락”
5. 종합영법 테스트 : 3분 50초 이내 “통과” / 4분 30초 초과 시 “과락”
6. 입영 : 2분 이상 “만점” / 40초 미만 “과락”
7. 3km 달리기 : 12분 10초 이내 “만점” / 13분 30초 초과 시 “과락”
* 달리기 복장 : 개인 운동복 및 운동화
체력평가...통과할 수 있겠느냐....????
#UDT #체력평가 #특수전전단
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